Konsultacje dietetyczne

Pierwsza konsultacja to dłuższa rozmowa, w trakcie której zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowy. Zadając Ci pytania przeanalizuję Twoje błędy żywieniowe, ustalimy wspólnie indywidualny plan działania, dostaniesz dostosowane do Ciebie zalecenia. W trakcie wizyty zostanie także zbadany skład Twojego ciała i zmierzone zostaną Twoje obwody aby móc później monitorować postępy.

Aby maksymalnie wykorzystać czas na konsultacjach spisz wszystkie spożywane przez Ciebie posiłki przez kolejne 3 dni, razem z przekąskami. Wydrukuj też ankietę dotyczącą Twoich zwyczajów i preferencji i przynieś uzupełnioną na konsultacje. Znajdziesz ją klikając tutaj.

Wizyty kontrolne są nieco krótsze. Na każdej także zostanie zmierzony skład Twojego ciała i obwody, aby ocenić postępy. Podam Ci nowe pomysły na smaczne dania, zmotywuję Cię do realizacji dalszego planu, rozwieję Twoje wątpliwości, odpowiem na pytania i pomogę rozwiązać problemy, tak abyśmy wspólnie osiągnęli Twój wymarzony cel.

Konsultacje dietetyczne