Gluten
Czy sushi ma gluten? Sprawdź, co może zaskoczyć alergików
Czy sushi ma gluten? Dowiedz się, jakie składniki mogą zaskoczyć alergików i jak bezpiecznie cieszyć się tym pysznym daniem bezglutenowym.
Agata Nowakowska - Strona 12
Nazywam się Agata Nowakowska i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką diety oraz zdrowego stylu życia. Posiadam wykształcenie z zakresu dietetyki oraz liczne certyfikaty potwierdzające moją wiedzę i umiejętności w obszarze żywienia. Specjalizuję się w tworzeniu zindywidualizowanych planów dietetycznych, które uwzględniają zarówno potrzeby zdrowotne, jak i preferencje kulinarne moich klientów.
Moim celem jest dzielenie się rzetelnymi informacjami na temat zdrowego odżywiania oraz promowanie aktywności fizycznej jako integralnej części codziennego życia. Wierzę, że każdy może osiągnąć swoje cele zdrowotne, jeśli będzie miał dostęp do odpowiednich narzędzi i wiedzy. W moich tekstach staram się łączyć naukowe podejście z praktycznymi wskazówkami, co czyni je przystępnymi i użytecznymi dla każdego.
Pisząc dla diet-expert.pl, dążę do tego, aby inspirować czytelników do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu, a także dostarczać im wartościowych informacji, które pomogą im podejmować świadome decyzje dotyczące diety i zdrowia.
Obserwuj mnie
Cholesterol
Czy ostropest obniża cholesterol? Sprawdź jego skuteczność i działanie
Sprawdź, czy ostropest obniża cholesterol i jakie ma właściwości. Dowiedz się, jak wpływa na zdrowie serca i poziom lipidów w organizmie.
Produkty roślinne
Co to są sterole roślinne i jak wspierają zdrowie serca?
Poznaj, co to są sterole roślinne i jak wspierają zdrowie serca. Dowiedz się, jakie mają korzyści dla organizmu i jak je wprowadzić do diety.
Kaloryczność
Ile kalorii aby schudnąć 20 kg? Sprawdź, jak to zrobić zdrowo
Ile kalorii aby schudnąć 20 kg? Dowiedz się, jak zdrowo stworzyć deficyt kaloryczny i osiągnąć swoje cele odchudzania w krótkim czasie.
Produkty roślinne
Jak zrobić mleko roślinne w prosty sposób - przepisy, które zaskoczą
Naucz się, jak zrobić mleko roślinne w prosty sposób! Odkryj przepisy na mleko migdałowe, ryżowe i kokosowe, które zaskoczą Twoje kubki smakowe.
Dieta
Na czym smażyć dietetycznie? Odkryj zdrowe oleje do gotowania
Na czym smażyć dietetycznie? Poznaj zdrowe oleje, które są idealne do smażenia i wspierają zdrowy styl życia. Wybierz najlepsze opcje dla siebie!
Cholesterol
Jak przygotować się do badania cholesterolu, aby uniknąć błędów
Dowiedz się, jak przygotować się do badania cholesterolu, aby uzyskać dokładne wyniki. Sprawdź, co unikać i jakie kroki podjąć przed testem.
Kaloryczność
Jakie są zaburzenia odżywiania? Objawy, przyczyny i leczenie
Poznaj, jakie są zaburzenia odżywiania, ich objawy, przyczyny oraz metody leczenia. Zrozum, jak ważne jest wsparcie w walce z tymi schorzeniami.
Kaloryczność
Ile kalorii ma talerz rosołu? Zaskakujące fakty o kaloryczności
Ile kalorii ma talerz rosołu? Sprawdź, jakie są wartości kaloryczne różnych rodzajów rosołu i jak składniki wpływają na jego kaloryczność.
Produkty roślinne
Jak zmieniła się szata roślinna? Zaskakujące zmiany w historii flory
Poznaj, jak zmieniła się szata roślinna na Ziemi na przestrzeni milionów lat, odkrywając zaskakujące zmiany, które wpłynęły na różnorodność flory.
